EXIT・りんたろー。が美容メディア『VoCE』（講談社）で好評連載中の『美容道』。ストイックに美容と向き合う彼が、美容クリニックで肌診断や血液検査を受けたり、パーソナルトレーナーの指導でボディーメイクを施したりと“キレイ”を追求する人気シリーズです。
今回ファニマガでは、りんたろー。の連載取材に密着。“体の内側”から改造するべく、料理研究家・牛尾理恵さんのもとを訪れた取材の裏側をレポートします！
じつはハイボール30～40杯飲む!?
まずは最近の食生活を振り返りつつ、牛尾さんと対談。新型コロナの自粛期間中に、ヘルシー料理を披露して話題となったりんたろー。ですが、最近は仕事が忙しくなり、食生活にも乱れが出てきているようです。
お酒を飲むときも糖質が少ないハイボールを選ぶと言いながら、「ふだんは30～40杯飲むんで……」と告白。さっそく牛尾さんや編集スタッフを驚かせます。
筋力トレーニングをしている彼に対し、牛尾さんは「筋肉を育てたいのであれば、アルコールの質よりも量を減らすべき」と力説します。どれだけ筋トレをしても、アルコールを過剰摂取すると、成長の妨げになると伝えると、りんたろー。は「へ～」と苦い顔をして周囲を笑わせます。牛尾さんも笑顔になりつつ、たしなむ程度に抑えるべきだと念を押しました。
その後は、栄養素が体にもたらす効果や、「ロケ弁」が多くなってしまう際のおすすめ食材などをレクチャー。りんたろー。も日々の食生活の疑問をぶつけ、しっかりと学んでいきました。
料理&試食でりんたろー。も大満足！
ここで牛尾さんが、忙しいりんたろー。のためにレシピを用意し、2人で作ることに。足りない栄養素を補完する料理、忙しい毎日でも常備できるスープ、スープからアレンジができるメニュー、さらにテンションの上がる「チャラ飯」を作ります。
「先生、お願いしまーす！」とやる気満々のりんたろー。は、アボガドを切ったり、フライパンを振ったり、盛り付けをしたりと、YouTubeの EXIT Charannelでも腕前を披露しているように、そつなく料理をこなしていきます。
そんななか、カメラマンに向けてかわいらしい表情をしたり、鼻の頭にディップをつけたりと、サービスも忘れません。笑顔あふれるりんたろー。らしい時間となりました。
お待ちかねの試食では、自分たちが作った料理に「美味しい！」「ん～◯◯と◯◯が合う！」「すっごいトロトロ～！」と舌鼓。彼にとっても大満足の取材となったようでした。
「お前らが支えなきゃダメだぞ？」
撮影終了後、りんたろー。に感想を聞くと一言こう言います。
「（牛尾さんのアドバイスを受けて）“できるかな？”っていう気持ちと、“やってやるぞ！”っていう気持ちが湧きました。ただ、大人がいすぎて、僕がワガママ言っていられないなっていう（笑）」
それでも、忙しくても自身のYouTubeチャンネルと絡ませれば料理はできるし、「（コメントで）反響もくるので、ファンの皆さんの声がモチベーションにもなる」と、ちょこっと前向きになった様子。最後は読者に向けて、「俺も頑張るから、気持ち折れないように、お前らが支えなきゃダメだぞ？」とメッセージを送っていました。
一方、牛尾さんは「人に教えるのは初めてだったんですけど、楽しかったです」と言います。りんたろー。の生徒ぶりを聞くと、笑顔でこう“暴露”するのでした。
「なんでも『あー！』『うんうん』って聞いてくれるので、素直で、真面目な方だなって思いました」
果たして、りんたろー。と牛尾さんは対談でどんなことを語ったのか。そして、 2人はどんな料理を作ったのか。詳しい内容は美容メディア『VoCE』を、ぜひご覧ください！
連載『EXITりんたろー。美容道』はこちらから。
11月18日（木）に公開される『EXITりんたろー。美容道 痩せたいならば食べなさい！？ “筋肉食”のプロが薦める、糖質より断つべきもの【連載10回目】』はこちらからチェックしてみてくださいね。
