奇跡の美肌と若さを手に入れたいですか? 吉本の“美容番長”シルクに「最強のルーティン」を聞いてみた

どーも！　芸人ライターのブロードキャスト！！・吉村憲二です！　せんきゅっそ！
吉本の“美容番長”ことシルクさんの美容イベント『シルクのべっぴん塾』が、11月25日（土）にTKPガーデンシティPREMIUM名古屋新幹線口で開催されます。2部構成で余すところなく美容を極めることができるこのイベントを前に、今回、シルクさんが美容に目覚めたキッカケから、徹底した日々の美容ルーティンまで、その「美しさの真髄」を聞くことができました。あなたもこの話を聞いたら、べっぴん塾に入ってべっぴんになりたくなるはず！？

『シルクのべっぴん塾』は、かつてお笑いコンビ・非常階段を組んでいたシルクさんが、1996年に相方のミヤコさんを亡くしたことをきっかけに美容と健康の勉強を始め、2007年に女性限定イベントとして始めたもの。今回は、第1部で「美観筋トレ&筋膜リリース編〜美肌とはなにか？を学べる90分〜」、第2部で「食事・食品の知識編〜あなたの肌は、選ぶ食べ物で決まる！〜」を学ぶ、盛りだくさんの内容です。

今回は、わたくし吉村がパーソナリティを務めるCBCラジオ「名古屋芸人　お笑ジオ☆スターズ」（毎週木曜19:00～21:00、アシスタントはタレント・なかし）でシルクさんに来ていただいたので（11月9日放送分）、そこで伺いきれなかったぶんも含めて、ここに記事にします！

チュートリアルの一言で気がついた

今回のイベントにあたって、まず美容に目覚めた経緯を聞くと、シルクさんがこう答えてくれました。

「ふつうにやってると思っていたことが、ある日、チュートリアルがロケに来て、『めちゃマニアックやな、姉さん！』と言われてん。『朝起きて顔の体操するやろ？』『しませんよ！』『寝る前に5キロ走るやろ？』『走りませんよ！』みたいに」

確かに「ふつう」ではありませんよね。実はわたくし吉村も美容芸人でして、フェイストレーニングをやっていて指摘されたことがあります。美容に目覚める方は、そういうこともあるのかなと共感しました。

そしてシルクさんは、笑いながらこう続けました。

「コンビから1人になってしまって、気晴らしにニューヨークへ行って、コレ食べたら調子がいいなとか、いろいろなことやって日本に戻ってきて。それを続けてやっていたら指摘されて、『そんなん、イベントにしませんか？』ということで始めたのよ」

シルクさんが実践している“美容にいい”いろいろなこと――それが詰まったイベント、気になるでしょ？

このルーティンできたら美肌完成

ふだんからシルクさんがやられている「美容にいいこと」を聞くと、「朝、顔洗って、顔の体操で毛細血管を活発にして、栄養が行き届く状態にして。1日1食半やから、自分で作った米粉のトースト半分とスムージー、そこから18時まで何も食べない。15時ごろに米粉のクッキー2枚くらいかな、ふつうやろ？」と話してくれたけれども、全然ふつうじゃない。

でも、それはわたくしも知っている「16時間ダイエット」と同じ仕組みで、「お腹が鳴るのがええねん。（長寿遺伝子といわれる）サーチュイン遺伝子が働いてる証拠で、それが若返り遺伝子で。それ出すために（食事の）間を開けてんねん」と言います。

わたくしには聞くだけで楽しい話でしたが、皆さまにはどうでしょう、やっぱり実践は厳しいでしょうか？